什麼是NLP?

什麼是NLP?
NLP(Neuro - linguistic Programming)
神經語言程式學，屬於應用心理學。
創始人：Dr.Richard Bandler、Dr.John Grinder
參考學派：Fritz Perls、Virginia Satir、Milton Erickson

NLP是大腦操作手冊

1. 破解溝通密碼
2. 了解大腦的運作方式
3. 探索身心及語言的互動關係
4. 了解自己及他人的內心世界

Linguistic

• 指語言與非語言的溝通(肢體溝通)。

Programming

• 指我們的行為像電腦程式，有一定的策略或模式。透過NLP可以讓我們的人腦程式升級。

NLP的意義

• Neuro
• 指的是神經系統，我們用五種感官去接觸世界。

• Visual(picture)視覺 →眼→色
• Auditory(sounds)聽覺 →耳→聲
• Kinesthetic(feelings)觸覺 →身→觸
• Olfactary(smells)嗅覺 →鼻→香
• Gustatory(tastes)味覺 →舌→味 

 NLP的目的

• 豐盛思想藍圖，擁有更多選擇(唯一選擇，兩難進退)
• 掌控思維，覺知自我
• 模仿成功，複製卓越，邁向巔峰(強調自我需求，提醒自我)
• 加速學習，開發淺能
• 提升自信，自我激勵
• 提升溝通效能
• 建立正向心理，創造幸福人生

NLP的四大支柱

• 建立自己與自己，自己與他人的親和感
• 知道自己要什麼
• 提昇敏銳感官
• 增進行為靈活性

5R成功法

• Re-focusing：重新聚焦。 → 換個眼光
• Re-organizing：重新組合。 → 換種方法
• Re-positioning：重定立場。 → 換個角度
• Re-defining：重新定義。 → 換個腦袋
• Re-programming：重新編程。 → 換套習慣

NLP就在我們的生活中

• 提昇學習效率
• 提昇溝通效率
• 咒語及宗教儀式的魔力
• 觀想及冥想
• 催眠及廣告
• 行銷及激勵
• .....

NLP不是一種發明

• 很多人都不知不覺中在使使NLP
• 有的人是覺醒