表情特徵 -- 生氣

生〈ㄕㄥ〉氣〈ㄑ一ˋ〉(Angry)

表情特徵 -- 挫折

挫〈ㄘㄨㄛˋ〉折〈ㄓㄜˊ〉(Setback)

表情特徵 -- 嫉妒

嫉〈ㄐ一ˊ〉妒〈ㄉㄨˋ〉(Jealous)

表情特徵 -- 高興

高〈ㄍㄠ〉興〈ㄒ一ㄥˋ〉(Glad)

表情特徵 -- 快樂

快〈ㄎㄨㄞˋ〉樂〈ㄌㄜˋ〉(Happy)

表情特徵 -- 自信

自〈ㄗˋ〉信〈ㄒ一ㄣˋ〉(Confidence)

表情特徵 -- 滿足

滿〈ㄇㄢˇ〉足〈ㄗㄨˊ〉(Satisfied)

表情特徵 -- 驚訝

驚〈ㄐ一ㄥ〉訝〈一ㄚˋ〉(Surprised)

表情特徵 -- 好奇

好〈ㄏㄠˋ〉奇〈ㄑ一ˊ〉(Curious)

表情特徵 -- 得意

得〈ㄉㄜˊ〉意〈一ˋ〉(Pleased)

表情特徵 -- 懷疑

懷〈ㄏㄨㄞˊ〉疑〈一ˊ〉(Doubt)

表情特徵 -- 緊張

緊〈ㄐ一ㄣˇ〉張〈ㄓㄤ〉(Nervous)

表情特徵 -- 害怕

害〈ㄏㄞˋ〉怕〈ㄆㄚˋ〉(scared)

表情特徵 -- 恐怖

恐〈ㄎㄨㄥˇ〉怖〈ㄅㄨˋ〉(Terrible)

表情特徵 -- 同情

同〈ㄊㄨㄥˊ〉情〈ㄑ一ㄥˊ〉(sympathy)

表情特徵 -- 無聊

無〈ㄨˊ〉聊〈ㄌ一ㄠˊ〉(Boring)

表情特徵 -- 害羞

害〈ㄏㄞˋ〉羞〈ㄒ一ㄡ〉(Shy)

表情特徵 -- 輕鬆

輕〈ㄑ一ㄥ〉鬆〈ㄙㄨㄥ〉(Relaxed)

表情特徵 -- 討厭

討〈ㄊㄠˇ〉厭〈一ㄢˋ〉(Repugnant)

表情特徵 -- 驕傲

驕〈ㄐ一ㄠ〉傲〈ㄠˋ〉(Arrogant)

什麼是NLP?

什麼是NLP?
NLP(Neuro - linguistic Programming)
神經語言程式學，屬於應用心理學。
創始人：Dr.Richard Bandler、Dr.John Grinder
參考學派：Fritz Perls、Virginia Satir、Milton Erickson

NLP是大腦操作手冊

1. 破解溝通密碼
2. 了解大腦的運作方式
3. 探索身心及語言的互動關係
4. 了解自己及他人的內心世界

Linguistic

• 指語言與非語言的溝通(肢體溝通)。

Programming

• 指我們的行為像電腦程式，有一定的策略或模式。透過NLP可以讓我們的人腦程式升級。

NLP的意義

• Neuro
• 指的是神經系統，我們用五種感官去接觸世界。

• Visual(picture)視覺 →眼→色
• Auditory(sounds)聽覺 →耳→聲
• Kinesthetic(feelings)觸覺 →身→觸
• Olfactary(smells)嗅覺 →鼻→香
• Gustatory(tastes)味覺 →舌→味 

 NLP的目的

• 豐盛思想藍圖，擁有更多選擇(唯一選擇，兩難進退)
• 掌控思維，覺知自我
• 模仿成功，複製卓越，邁向巔峰(強調自我需求，提醒自我)
• 加速學習，開發淺能
• 提升自信，自我激勵
• 提升溝通效能
• 建立正向心理，創造幸福人生

NLP的四大支柱

• 建立自己與自己，自己與他人的親和感
• 知道自己要什麼
• 提昇敏銳感官
• 增進行為靈活性

5R成功法

• Re-focusing：重新聚焦。 → 換個眼光
• Re-organizing：重新組合。 → 換種方法
• Re-positioning：重定立場。 → 換個角度
• Re-defining：重新定義。 → 換個腦袋
• Re-programming：重新編程。 → 換套習慣

NLP就在我們的生活中

• 提昇學習效率
• 提昇溝通效率
• 咒語及宗教儀式的魔力
• 觀想及冥想
• 催眠及廣告
• 行銷及激勵
• .....

NLP不是一種發明

• 很多人都不知不覺中在使使NLP
• 有的人是覺醒

2012最後一天，世界將如何被終結? ------(2)

西元2012的12月22日的那一天，地球會因為地殼巨變後，終結所有生物的生命嗎?

柑橘鳳蝶幼蟲已經大約長到4公分左右了，目前的狀態是11天。

這隻幼蟲伸出了臭角在跟我示威。嘿！臭小子！給老子我滾遠一點。

臭角隨著風飄逸。

1,2,3,4,5,6,7,8！    2,2,3,4,5,6,7,8！
看我的伸展操。





















伸累了，就把它捲收起來。

這些沒變身的幼蟲，看起來很像鳥糞吧！不仔細看，看不出來歐！

這隻約11天大的幼蟲，好像在睡覺懶懶的。

壓起來軟軟的，當床一定很舒服。ㄟ起來動一動了！

嗯~是誰在叫我啊！


沒人啊？zzzzzZZZZZZZ

柑橘鳳蝶幼蟲超進化，過9天的狀態

變成綠巨人浩呆，現在以經換上全綠的衣服，還有增加偽裝用的假眼。

新竹市南寮十七(17)公里海岸線之晨間運動

清晨6:30左右準備好出門，騎到17公里海岸線起點大約已經6:50分了。早晨雖然沒什麼人不過熱愛腳踏與跑步運動的人還不少。這幾個星期來的週末騎車運動，自己覺得身體還瞞舒服的，只有上星期的破輪(胎)讓我獨自牽車走了6公里的路外，其他騎單車散步都還瞞愉快的。

[十七公里海岸風景區地圖下載]

這台小折已經跟了我5年了，雖然最近開始比較常騎(換句話說之前沒什麼騎)，雖然只有6段變速不過上山下海對我來說已經夠了。

望著退潮的海水，與擱淺在沙地的小船。

發現本來存在溪中的沙洲已經不見了，當然棲息在沙中的水鳥、白鷺鷥不知鳥類遷徒自何方。

本來會響的鐘聲，已被固定。想必是擾人清靜。 

如果旁邊的房子可以統一成白牆與藍色的屋頂，這裡肯定是旅遊聖地。

內港的海中餐廳，來了這麼多次都沒有進去消費過。Sorry! !

路邊的狗狗不知用何方法爬到牆上，彷彿歡迎我的到來。 

第一個轉彎就看到地標「遊客中心」。 

看到時鐘快到7:00了，不過餐車沒這麼營業(空無一人)。 

 早上沒什麼人在於市場邊放風箏，下午可就找不到位置了。

 這裡有許多海洋動物的造景(章魚、海龜、螃蟹‧‧‧)，我身旁這隻車輪海龜，好像被輪胎困住了。

 開始漫長的17公里車程。

 從這裡開始不會再有等紅綠燈的困擾。

 身旁的地圖記載整個腳踏車路線。

這個標誌應該是參考用的吧！ 

 過橋歐！過此橋後，右側會有一個公廁。

 廁所旁的沙灘，有幾個老先生、老太太在涼亭聊天。

 退潮後，有一片一望無際的沙灘。

 這應該不是漁船，好像是海巡署的船。看起來好像有三台，不知在做什麼任務。

 運動生活結合燃燒垃圾廠有點諷刺。

 應該有5、6層樓高吧！

 吹著海風，順風而下，還瞞過癮的，不需花費什麼力氣。

右手邊又有一個公廁，不怕沒地方解套。 上面是「海天一線」的風景區。

 今天的浪還瞞大的。

 我不知道這個設計是不是戲水區，不過旁邊的告示牌是寫禁止戲水。

這艘巡邏艇好像在轉向。 

 旁邊這個大魚地標，樹立應該將近10年了吧！

 去年來時沒有鴿子，今年就有。附近常常有人拿賽鴿來這邊放，不知道是不是累了，不想回家，留在這裡當留鳥。

 旁邊有一個觀海的涼亭，給騎車的人休息一下。

 旁邊是港南運河，不過河裡面的草很多。

 過了河的另一邊是「新竹港南運河濱海風景區餐廳」。

 裡面有一些兒童遊樂設施，還有烤肉區(今天一大早就有人在裡面生火烤肉)。

 整個17公里海岸線，有幾個點的路，我還瞞喜歡的，接下來這裡是其中一個。

 左手邊是生態保護區的「金城湖」，很多人會來這裡看候鳥。

 大約在6公里處。

 第一個「彩虹橋」就在不遠處，加把勁吧！

 「彩虹橋」的下方有片紅樹林，一眼望去還真美。

 相機沒有把翠綠的顏色拍下來，還是請個位大大親自走一遭吧！

 不要以為這還是「彩虹橋」一號，我可是二號。17公里彩虹橋可是有好幾座。

水筆仔(紅樹林)一樣很茂盛。 

 這段路我也很喜歡，因為很接近溼地，也沒有惡臭味。

 左手邊也有一個公廁，在紅樹林公園標誌左下方。

 這個是彩虹橋三號。

 橋旁邊的路是省道台15線。

 右側是新竹市垃圾車停車場。

 裡面停了幾十台大大小小的垃圾車與資源回收車。

 咻~這個下坡還真長，回程一定會哭死。

 就快到彩虹橋4號。

 這片有點溼地與草地混合，不過沒有牛羊。

 嗯~前面怎麼有一大堆停放的機車。

他們去撿蛤仔、海瓜子，以前這裡是香山著名的牡蠣產地。不過近幾年已經消失滅跡了，牡蠣現在都從嘉義東石來。 

小朋友跟著阿公、阿媽一起去挖蛤仔。

 南邊又有一片紅樹林。

 伴橋，寫著陪伴騎車已過一年了。

 旁邊這個先生不知是在釣魚還是釣螃蟹。

 這段路我也很喜歡，因為很涼爽。

 這些榕樹鬚不經讓我聯想到，宮崎駿的風之谷裡的王蟲，伸出金黃色的鬚。

 這裡就像宮崎駿的風之谷裡死海中的大樹，幫忙過濾有毒物質。

 這個廟是此段路程的中間休息站，可以補充水分，填飽肚子，還有方便的地方。

 這個「美山服務站」應該是海巡的檢查站。

 上次去借打氣設備，好像壞了，還說提供簡易維修工具。害我牽車，走了6公里。

 這裡是新竹著名的「風情海岸」，有一個很大的停車場，很多人都在這附近騎腳踏車繞繞。

 這時吹著北風，不用什麼踩車速就很快了。

 這個陸橋沒有下一個有名。

之前會有小販在這休息區，今天沒看到。 

加油一點，17公里快到了。

 台電的風力發電設備，在下面的風切聲還瞞大的，難怪有人會抗議他家附近不能設。

 不過這真的是乾淨的能源，值得推廣，不要設在住宅區應該反彈聲浪就不會那麼大。

 藍天橋到了，好像沒什麼特色ㄟ？

 這個不知要做什麼用的？

 看起來不能遮雨，只能遮日，也不能遮風。造景用的吧！

 快到終點了！

 瞞特別的一個門。

 這個是攝影同好，上課必拍的點。之前有人拍這點得獎過。

 這個叫「豎琴橋」。

最後一個橋，叫「白雲橋」。 

橋與風車都是白色的，好像兩個在互相呼應著。 

  風車下方剛好拍到，飛機與月亮擦身而過。 

 終點就在不遠處。

 先在拍一下歷史的見證，小折到此一遊。

 終點站到了，旁邊有一條小路，聽說以後會通道竹南腳踏車歨道。

 我有騎到歐，不要說我沒來過。

 我準備要回程了。

現在北風呼呼的吹，剛剛看到幾個車友，好像氣喘唏唏的。讓我不禁的害怕起來， 祝福我吧！Bye！ Bye！